30 janvier 2017

Glace à a banane # IG bas #

Une nouvelle catégorie de recette, avec moins de sucres mais tout en étant gourmande.  Celle ci est vraiment très bonne, très rapide à préparer...  Ingrédient pour 4 petites coupes : 250 gr de banane en morceaux congelés  1 yaourt soja nature  2 cuillère à soupe de sirop d'agave 1 cuillère à café de vanille liquide    Mettre le tout dans un blender, faites d'abord de petites impulsions puis mixer. Servir aussitot ou replacer au congélateur. Sortir 20 minutes avant de déguster.  
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11 mai 2011

Crumble aux fraises

Consommation intensives de fraises chez nous, elles nous ont tellement manqué pendant l'hiver (Même si il m'arrive d'en acheter en dehors de la saison) Ingredients pour 2 crumbles: une 10 aine de fraises 50 g de farine 30 g de sucre 30 g de beurre fondu 2 c a c de sirop d'agave  Couper les fraises en lamelles et les deposer au fond des ramequins  Mélanger le beurre fondu, le sucre et la farine avec les doigts.  Emietter la pate a crumble sur la plaque de cuisson Cuire 30 min a 180° dans un four prechauffé.... [Lire la suite]
Posté par mimivano à 14:42 - Commentaires [5] - Permalien [#]
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